Los mejores alimentos para una dieta cetogénica efectiva
La alimentación keto es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y potenciar la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una